Avatar
Hannahconger

Hannah Conger is a high school from Carro
0 Following 0 Followers
1
یک نمونه از HIIT، دویدن شتابان به مدت 30 دومک طاعت تردمیل، سپس 15 ثانیه عادت سپری‌شدن ثبات زیاد ثانیه است.