On peut également avoir des facilités à avoir des "tendinites en musculation", en être perclus car l’utilisation d’une amplitude trop importante par rapport à sa souplesse de manière non contrôlée tend à diminuer notre souplesse et à laisser nos muscles sous tensions. Un des signes de cela est La dureté de nos muscles en position de repos qui doivent si tous vas bien être "mous" et détendus.